Mladi Sir
Kada holesterol dovedete u balans mnogo su manje šanse za srčani i moždani udar koji su danas veoma česti.
Mladi sir. Takođe ova kombinacija pokazuje izrazito pozitivan efekat između ostalog i kod upale mokraćne bešike kamena u žuči artritisa te pomaže kod neprijatnih simptoma koje donosi menopauza jača srčani mišić i time sprečava mogući infarkt. Odličan je uz piletinu pripremljenu kako u prženom tako i u pečenom i barenom obliku. Nakon toga sir pažljivo izvadite iz gaze i stavite ga u dubok sud malo širi od ukupne širine sira. To je dobar izvor proteina koji se u obrok može uklopiti na veliki broj načina.
Ovaj mladi sir mozete sami napraviti i ovo je definitivno najbolji nacin za pravljenje mladog sira. To je jedan od najubedljivijih razloga zašto se ovaj sir preporučuje mladima sportistima i svim onim ljudima koji upravo formiraju mišićnu masu a ne žele da se ugoje. Mladi sir je odličan i lagan mliječni obrok. Nemojte na suviše male kocke da se ne bi raspadao jer je to mladi mekani sir.
It is a source of protein and due to its specific way of production by a method of ultrafiltration it is especially rich in whey proteins. Priprema ovog sira je malo dugotrajnija ali to je to izvorni naš dragi pravi pravcati obećala sam ff dati postupak kako se pravi pa evo. Mladi sir a product made by mlekara šabac consists of a reduced quantity of milk fat and salt so it has a fresh very mild flavour of traditional fresh white cheese. Mladi sir spada u niskokaloričnu hranu iz razloga što na 100 grama ima svega 90 kalorija.
Takođe može se konzumirati i uz peciva ali i uz barene testenine. Tako imamo vrlo prilagodljiv i kulinarski iskoristiv izvor proteina i kalcija sam u salati zapečen ili u sendviču primjerice. Možete ga od gore još malo pritisnuti da eventualno iz njega izadje još nešto surutke pa ga isecite na kocke srednje veličine. Mladi sir je pun proteina a sadrži malo ugljenih hidrata i masti.
Svekrva moje sestre u bjelovaru drži krave a svaki vikend kad odu do nje njena svekrva pošalje nekoliko litara domaćeg mlijeka i onda mi pravimo pravi domaći sir. To vam takodje govori zašto se preporučuje osobama koje žele da izgube kilograme ali i onima koji žele da smanje holesterol u krvi.